2012年06月19日

スクイーズダイエットを購入してみた感想/評価/口コミ

スクイーズダイエットを購入してみましたので、その感想を書いていきます。
まず、スクイーズダイエットというのは、1回5秒ひねるだけでできるという簡単なダイエットで、
話題となっています。

スクイーズダイエットはこちら
スクイーズダイエットを購入して届いた初日にさっそく、本編(90分)を再生し、見ながら実践してみました。
90分通して行うと、疲れますし、汗もかきしんどいです。
あれ?『頑張らない』『疲れない』『汗もかかない』って書いてあったのに。と思いましたが、
これは頑張りすぎなんだなとすぐに気づきました。
次の日からは、DVDを90分も見なくて良いので、1日5分〜10分程度でダイエットは終了します。
ちなみに1回5秒というのは、1回の動作が5秒で、その動作を繰り返し行います。

もちろん、内容を覚えると、『疲れない』『汗を書かない』『頑張らない』があてはまります。
内容は各パーツ(二の腕、背中、バストアップ、ウエスト、足痩せなど)に分かれており、
それに合わせたエクササイズを行いますので、気になっている部分を中心に行えばいいのです。

さて、私はというと、次の日『筋肉痛』に!!!!
生まれて初めてのウエストの筋肉痛です。

これは、『衝撃的』でした。

頑張らなくても筋肉痛になるっていうところがすごくないですか??
通常筋肉痛って、長距離歩いたり走ったり、激しい運動をしないとならないものだと思っていたのですが、
あんな短時間で、しかも取り組んだ箇所だけが筋肉痛になるって、
さすが松井先生って思いましたね。

スクイーズダイエットは、こんな方には向いてないなって思ったところがあったので、
書いておきますね。

・即効性を期待している人
筋肉を鍛えていくので、食事制限のような即効性はありません。
すぐに痩せたいとか思っている人にはおすすめできません。
・1週間あたりで、痩せない・・・とやめてしまう人
筋肉を付けるというのは、1週間あたりでは、みるみる効果が出るということはないので、
しばらく続ける必要があります。それを待てない人にはおすすめできません。

くらいでしょうか?

逆にお勧めしたい人は
・ダイエットに失敗し続けている人
・食事制限がつらい人
・運動が苦手な人
・時間のない人
・太りやすくリバウンドをしてしまう人

こんな方は、まさにピッタリのダイエット法だと思います。
スクイーズダイエットは時間も場所も取りません。
しかも、基礎代謝が上がることをしていますので、痩せやすい体質作りになり、
リバウンドもしにくくなります。
もちろん、食事制限なんて必要ありません。
一応特典として、これは食べちゃダメだけど、これはおすすめですよ。みたいなものはありますが、
スクイーズダイエットだけで、十分だと私は思います。

スクイーズダイエットオリジナル特典付きサイトはこちら
posted by かなかな at 07:53| スクイーズダイエット 口コミ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

初めてのスクイーズダイエット

今はまっている料理といえば、イタリア料理なんです。特に、パスタ。でも、なかなか香り付けとかが、難しいです。

今日のラッキーカラーは赤色。赤色のものあんましもってないな〜と思ったら赤い服1着もってました。


それはそうと、スクイーズダイエットって言う商品を雑誌で見つけて、気になってるんですが、
この商品のコメントを見ると、なかなかいいこと書いてますね。




そろそろ何かを始めないとと思っているんですが、なにから手をつけようか。やっぱりスクイーズダイエットが気になる今日この頃。



話は変わりますが、痩せる方法たくさんありますよね。食事を控えるのが主流のようですが、中にはサプリメントを飲むものなんかもあります。

私のおすすめは、水素水ダイエットです。
水素を高濃度に溶かし込んだ水を飲みます。水素には、老化の原因といわれる活性酸素を中和する効果があると言われています。水と一緒に摂取することにより、水素水はその抗酸化力で、細胞を若く保つことができるそうです。
運動をしたり、精神的なストレスを受けたり、活性酸素が発生する時に少しずつ分けて飲むと良い。というものです。


ダイエットっていつも3日続けたら続いたほうなんですけど、このダイエットは1ヶ月も続いているんです。




【スクイーズダイエットについて】


今までダイエットに失敗し続けている人に朗報です。スクイーズダイエットは、努力をさほどしなくても良いダイエットなので、続けやすいんです。1日5分〜でも始められるので簡単ですよね。



--------本日の名言--------

私は自らの運命の師であり、私は自らの魂の指揮官なのだ。─W・E・ヘンリー(詩人)



posted by かなかな at 07:37| スクイーズダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スクイーズダイエットの人気

先日、ちょっと奮発して、ステーキを食べに行きました。ソースがいいのと、お肉が柔らかくってとてもおいしかったです。

本日のラッキーカラーは紫とでました。ちょうど今付けている時計が紫色なんですよね。


それはそうと最近TV見てて、興味深い商品が登場しました。スクイーズダイエットという商品で、
この商品しってる方はどうですか?ちょっと調べてみたんですが、なかなか良さそうですね。




この前買った、紫根の化粧水が切れそうです。もう一度買おうかな。でも、お金の都合でスクイーズダイエットが先になりそうです。



話は変わりますが、最近ダイエットってどんなものが流行っているんでしょうか?相変わらず食事を控えたりするものが多い気がしますが。

私のおすすめは、エアロバイクダイエットです。
ジムで運動するのが最も一般的だけど、部屋のスペースに余裕のある人は、エアロバイクを購入するといつでもできます。無理のないペースで20分以上こぎましょう。というものです。


今日もこのダイエットを頑張っています。すぐにあきらめてしまう私ですが、これは続いているんです。




【話題のスクイーズダイエット】


スクイーズダイエットは、筋肉系のダイエットで、1回5秒でできるという簡単さが人気を集めています。今までダイエットをしても続かなかった人なんかはチャレンジする価値はあると思います。



--------本日の名言--------

言いたいことを言えば、同じような報いを受ける。言うべきでないことを言えば、聞きたくないことも聞かされる。─訓言



posted by かなかな at 07:36| スクイーズダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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